- Pêle-Mêle Savoyard

Réf. : HPMS010
Niveau
Portage
Sans portage
Une envie d'évasion et de découvrir les différentes facettes du nordique ? Laissez-vous tenter par un programme varié

Ce stage s’adresse aux débutants ou aux personnes souhaitant découvrir les disciplines nordiques dans un site exceptionnel sur le plateau de Bessans. Les matinées seront destinées à la pratique du ski en débutant par la technique classique qui vous permettra de travailler la stabilité pour vous initier ensuite au skating. Avec votre moniteur, vous apprendrez la notion de ski et de transfert pour profiter des parcours en ski. Les deux premiers après-midis vous pourrez appréhender le biathlon (tir à 10 m) puis des parcours en raquettes vous feront découvrir l'environnement montagnard bessannais.

 

N.B : Pour les séjours spécial noël et nouvel an, le tarif inclus les repas de fêtes du 24 déc. dîner, du 25 déc. déjeuner, du 31 déc. dîner et du 1er janv. déjeuner, ainsi que de nombreuses surprises pour vous faire passer un séjour inoubliable !

Pour le séjour sur la semaine de noël, nous vous proposons exceptionnellement un séjour du samedi 23 décembre au samedi 30 décembre 2023.

Votre séjour à la Bessannaise comprend

Accompagnement Encadrement
Balnéo / fitness
Pension complète au centre
Prêt de matériel
Transports pendant le séjour
Une boisson chaude offerte par jour
PRODUIT DATES PRIX DUREE DISPO RESERVER
*prix hors options

Vous avez des questions ou une envie de programme spécifique ?

Contactez-nous !

04 79 05 95 15

Programme

Dimanche

Matinée               Arrivée et installation à La Bessannaise
13h50                 Réunion d'accueil
Après - midi        Premier contact avec les skis de fond, technique classique, travail sur l’équilibre, notion de transfert du poids du corps d’un ski sur l’autre.

 

Lundi

Matinée             Technique classique : apprentissage du pas alternatif par le biais d’exercices : équilibre, notion de glisse, montée en ciseaux, poussée simultanée.

Après-midi         Biathlon.

 

Mardi

Matinée            Technique classique : amélioration de l’équilibre et du positionnement sur les skis (notion de transfert), pour avoir un pas alternatif efficace.

Après-midi        Biathlon.

 

Mercredi

Matinée           Technique skating : premier contact avec les skis de skate, notion de glisse et de transfert.

Après-midi      Parcours en raquettes.

 

Jeudi

Matinée           Technique Skating : Amélioration du pas de patineur, apprentissage du pas 2 temps.

Après-midi       Parcours en raquettes.

 

Vendredi

Matinée            Parcours de fin de semaine en ski skate ou classique.

Après-midi       Parcours en raquettes.

 

Samedi

Matinée          Fin de séjour après le petit-déjeuner.

 

Important : Le programme est donné à titre indicatif. Pour varier les plaisirs, les moniteurs sont libres de faire preuve d’imagination et de vous proposer des itinéraires nouveaux. Des situations indépendantes de notre volonté peuvent aussi nous amener à modifier les itinéraires.

Niveau des participants : Sur place, nos moniteurs sont les meilleurs juges. Si l'un des stagiaires ne répond pas aux critères demandés, le moniteur pourra proposer un stage plus adapté à la personne ! La Bessannaise ne pourra être tenue pour responsable en cas d’insuffisance de niveau constatée au cours du séjour.

Matériel

L'ensemble du matériel pour la randonnée nordique est fourni : skis, bâtons, chaussures.

Toutefois, pour la pratique de la "raquette", il est indispensable de vous munir de vos propres chaussures de montagne (ou après-ski). Cela pour des questions de confort notamment.

Merci de prévoir cependant :

- un sac à dos

- une gourde

- un minimum de rechange : chaussettes, pulls, tee-shirts, survêtement

ainsi que les effets conseillés dans notre documentation, sans oublier votre appareil photos, et des petites jumelles (si vous en possédez).

Hébergement - Restauration

La pension complète est prévue dès le déjeuner du premier jour jusqu'au petit-déjeuner du dernier jour *.
Pour ceux qui restent 2 ou plus, le déjeuner, le dîner et la nuit du samedi (entre chaque séjour) sont offerts...

* Possibilité bien sûr, de prendre, en supplément, le repas de midi ou un repas froid à emporter

Conditions tarifaires

Détails des conditions et avantages tarifaires applicables pour la saison d'été.