Séjours à thème
Association heureuse d’une activité de plein air avec une pratique sportive ou culturelle.
Pour tous nos séjours à thème, vous bénéficierez chaque jour à mi-temps d’une activité originale (avec un de nos intervenants spécialistes). L’autre mi-temps vous permettra, raquettes aux pieds, de découvrir et respirer la montagne.
Le Viniyoga n’est ni une école particulière ni un style de yoga spécial. Il est indépendant de toute autorité.
Il propose tout simplement une direction. Cette pratique nous invite à être dans l’écoute de nous mêmes, dans l’effort juste et le lâcher prise.
Une pratique ouverte à tous les adultes du débutant à l’expert sans condition physique particulière demandée.
La self défense est une technique de défense lors d’agression physique permettant de faire fuir ou de désarmer son agresseur sans lui porter préjudice.
L’acroyoga est une discipline récente, née dans les années 2000 à Montréal. Depuis, elle traverse le monde et réunit de plus en plus de pratiquants qui y trouvent de multiples bénéfices. Cette pratique complète rassemble les bienfaits de la relaxation du yoga, la force de l'acrobatie et les pressions du
Pour un séjour en toute flexibilité, cette option vous permet de combiner sur vos journées, une activité de plein air (skating, ski classic, ou encore raquettes à neige), et sur l’autre demi-journée un temps de repos
terrasses ensoleillées ou de notre espace balnéo ou fitness.
Avec nos experts, dans un cadre montagnard grandiose, découvrez ou affinez les postures et les pas du Tango
L'apprentissage des chants se fait ici à la fois par la lecture de la partition et par audition, ce qui facilite la tâche aux débutants
Une formule originale proposée depuis plus de 20 ans, qui vous permet de jouer au Bridge chaque jour en après-midi et soirée. Le matin est réservé à l’oxygénation des sorties-nature en raquette. Une bonne occasion de pratiquer son art des cartes, tout en savourant les plaisirs de la neige.
