Marche nordique

Marcher, Respirer, Tonifier

Marche nordique

Séduisant de plus en plus de pays dont la France, la Marche Nordique constitue une activité de choix pour quiconque veut allier nature, bien-être et simplicité.

Le "American Journal of Preventive Medicine" a consacré récemment un article élogieux au sujet du Nordic Walking, aussi appelée Marche Nordique.

Grâce à l’utilisation de bâtons spéciaux, les bras et le buste travaillent autant que les jambes, elle offre un exercice harmonieux pour le corps et promet à tous, ligne, tonus, plaisir et tant de bienfaits encore.

 

Nordic Walking et Détente

Bessans, Vanoise, Savoie Mont-Blanc

Niveau

Tonifiez vos journées, composez vous-même votre semaine dédiée à la pratique de la Marche Nordique

Nordic Walking & Rando

Bessans, Vanoise, Savoie Mont-Blanc

Niveau

Dans une alternance équilibrée, laissez-vous tenter par cette marche nouvelle, au programme adapté et progressif