- Danse Byodinamique
Nous vous proposons de découvrir cet été la Danse biodynamique, qui est une forme de danse libre.
Elle développe l’expression personnelle du danseur mais propose aussi des outils de réharmonisation et de réparation du corps.
Dans la Danse Biodynamique (« dynamique de la Vie »), ce qui compte c’est la conscience du corps.
Car un corps qui danse, au-delà de la technique ou de l’esthétique, c’est avant tout un corps plein de vie, qui vibre et respire.
Avec notre praticienne Sandrine Rossi, artiste multidisciplinaire, nous invitons tous ceux qui veulent faire l’expérience d’un corps vivant, libre et heureux de se mouvoir.
Ouverts à tous, sans prérequis techniques, les différents ateliers intègrent sur 6 demi-journées des exercices simples pour réapprendre à se mouvoir : Respiration, marche, prise de conscience des appuis et assouplissement de la colonne vertébrale..
L’autre demi-journée sera dédiée aux activités de plein air en raquette.
Votre séjour à la Bessannaise comprend
Détails du séjour
| PRODUIT | DATES | PRIX | DUREE | DISPO | RESERVER |
|---|
Dimanche
Matin : Formation des groupes à 10 H et sortie de premier contact et acclimatation
Après-midi : Continuité du programme raquette
N.B: Si vous souhaitez pratiquer le ski de fond à la place de la raquette, merci de nous le signaler au moment de la réservation.
Ensuite du lundi au vendredi, nous proposerons une judicieuse alternance entre les cours de Danses et les Randonnées.
Ainsi, chaque jour, une demi-journée de danse s’alternera avec un mi-temps de randonnée facile. Cette partie vous permettra de découvrir l’espace montagnard et ses richesses, la flore, la faune, les panoramas, etc.
De la sorte, une complémentarité exceptionnelle s’établira avec le volet « Danse Biodynamique ».
La combinaison Raquettes et Danses, s'affirme comme un réel atout, pour être encore plus réceptif durant les différents cours.
Samedi matin
Le séjour se termine après le petit-déjeuner.
Nous incluons tout dans le forfait (voir la documentation), y compris le prêt de raquettes (type "TSL", d'un maniement aisé).
Toutefois, pour la pratique de la "raquette", nous vous conseillons fortement de vous munir de vos propres chaussures de montagne (ou après-ski). Cela pour des questions de confort notamment.
Petites jumelles et appareils photos sont également recommandés, ainsi qu'une gourde et un petit sac (si vous en possédez)
La pension complète est prévue dès le petit-déjeuner du premier jour jusqu'au petit-déjeuner du dernier jour *.
Pour ceux qui restent 2 ou plus, le déjeuner, le dîner et la nuit du samedi (entre chaque séjour) sont offerts...
* Possibilité bien sûr, de prendre, en supplément, le repas de midi ou un repas froid à emporter
Conditions tarifaires
Détails des conditions et avantages tarifaires applicables pour la saison d'hiver.
