- Je progresse : Skating Sensation
Ce séjour s’adresse aux personnes ayant déjà patiné en « Skating initiation » une semaine voire plus pour aborder ce séjour en toute sérénité.
Vous consoliderez vos bases le matin en technique et l’après-midi sur un parcours adapté. Nous sommes convaincus de vous mener ainsi à une plus grande expérience de la glisse et à une meilleure utilisation du patinage en terrains différents. L'après-midi (skis aux pieds toujours), une alternance de découverte de l'environnement montagnard est prévue : visite du pays, parcours sur pistes et hors-pistes, connaissance de la vie locale, etc...
Comme toujours, matériel adapté, variations des terrains et des exercices, convivialité du groupe vous permettront de progresser à votre rythme.
N.B : Pour les séjours spécial noël et nouvel an, le tarif n'inclut pas les repas de fêtes (24 déc. dîner, du 25 déc. déjeuner, du 31 déc. dîner et du 1er janv. déjeuner).
Un supplément de 48 € sera appliqué lors de la confirmation (ce tarif inclut les repas de fêtes ainsi que de nombreuses surprises et animations).
Votre séjour à la Bessannaise comprend
Détails du séjour
| PRODUIT | DATES | PRIX | DUREE | DISPO | RESERVER |
|---|---|---|---|---|---|
| Je progresse en Skating Skating sensation Réf. : HSKG020 | Du
22/12
au
28/12
|
845,00 €/pers.* | 7j+/6n | disponible | Ajouter au panier |
| Je progresse en Skating Skating sensation Réf. : HSKG020 | Du
12/01
au
18/01
|
845,00 €/pers.* | 7j+/6n | disponible | Ajouter au panier |
| Je progresse en Skating Skating sensation Réf. : HSKG020 | Du
09/02
au
15/02
|
895,00 €/pers.* | 7j+/6n | disponible | Ajouter au panier |
| Je progresse en Skating Skating sensation Réf. : HSKG020 | Du
02/03
au
08/03
|
895,00 €/pers.* | 7j+/6n | disponible | Ajouter au panier |
Dimanche
Matinée Arrivée et installation à La Bessannaise
13h50 Réunion d'accueil
Après-midi Séance de remise en jambes en skating.
Lundi
Matinée Pas de patineur 2 temps avec notions de placement et pris d'appuis. Pas tournant glissé dynamique…).
Après-midi Parcours sur piste facile avec découverte de l'environnement.
Mardi
Matinée Pas de patineur 2 temps et découverte du combiné, 1/2 pas de patineur et du contrôle de la vitesse en descente.
Après-midi Parcours sur piste variée et découverte de l'environnement montagnard.
Mercredi
Matinée Efficacité du pas de patineur 2 temps, propulsion et dynamisme dans le geste.
Après-midi Parcours et découverte sur piste longue et variée en milieu naturel.
Jeudi
Matinée Coordination du pas de patineur alternatif, découverte du pas de patineur 1 temps et du pas tournant en descente.
Après-midi Parcours de découverte sur une boucle plus technique avec utilisation des différents pas.
Vendredi
Matinée Parcours chronométré ou non : les Foulées ou les brevets distance.
Après-midi Parcours nordique linéaire pour conclure la semaine.
Samedi
Matinée Fin de séjour après le petit-déjeuner.
Important : Les destinations de ces sorties sont données à titre indicatif. Chaque semaine nous varions les plaisirs en fonction des conditions météorologiques et de façon à ce que les personnes qui restent plusieurs séjours découvrent de nouveaux sites.
Attention, nous pouvons être parfois amenés à modifier quelque peu le programme : soit au niveau de l’organisation, soit de la météo, de l’enneigement, du niveau du groupe, situation exceptionnelle de pandémie etc. Faites-nous confiance, ces modifications sont toujours faites dans votre intérêt, pour votre sécurité et un meilleur confort !
Niveau des participants : Sur place, nos moniteurs sont les meilleurs juges. Si l'un des stagiaires ne répond pas aux critères demandés, le moniteur pourra proposer un stage plus adapté à la personne ! La Bessannaise ne pourra être tenue pour responsable en cas d’insuffisance de niveau constatée au cours du séjour.
L'ensemble du matériel pour la randonnée nordique est fourni : skis, bâtons, chaussures.
Merci de prévoir cependant :
- un sac à dos
- une gourde
- un minimum de rechange : chaussettes, pulls, tee-shirts, survêtement
ainsi que les effets conseillés dans notre documentation, sans oublier votre appareil photos, et des petites jumelles (si vous en possédez).
La pension complète est prévue dès le déjeuner du premier jour jusqu'au petit-déjeuner du dernier jour *.
Pour ceux qui restent 2 ou plus, le déjeuner, le dîner et la nuit du samedi (entre chaque séjour) sont offerts...
* Possibilité bien sûr, de prendre, en supplément, le repas de midi ou un repas froid à emporter
