- Je progresse : Ski de Fond Perfectionnement
Cette option s'adresse aux personnes pratiquant la technique du ski classic depuis quelques années. Vivez un séjour de plaisir et partagez ainsi l'intérêt de découvrir, de perfectionner ou de consolider votre propre technique. Le matin, vous peaufinerez la technique pour profiter ensuite l'après-midi de randonnées nordiques.
Vous pourrez alors skier plaisamment au fil des jours, tant dans les rails qu'en poudreuse.
Ceci permet d’organiser une excellente progression personnelle ou encore de s’attacher à un travail bénéfique du geste pour les plus chevronnés.
N.B : Pour les séjours spécial noël et nouvel an, le tarif inclus les repas de fêtes du 24 déc. dîner, du 25 déc. déjeuner, du 31 déc. dîner et du 1er janv. déjeuner, ainsi que de nombreuses surprises pour vous faire passer un séjour inoubliable !
Pour le séjour sur la semaine de noël, nous vous proposons exceptionnellement un séjour du samedi 23 décembre au samedi 30 décembre 2023.
Votre séjour à la Bessannaise comprend
Détails du séjour
| PRODUIT | DATES | PRIX | DUREE | DISPO | RESERVER |
|---|---|---|---|---|---|
| Je progresse en classic : Ski de fond perfectionnement Réf. : HSKB010 | Du
03/12
au
09/12
|
830,00 €/pers.* | 7j+/6n | disponible | Ajouter au panier |
| Je progresse en classic : Ski de fond perfectionnement Réf. : HSKB010 | Du
10/12
au
16/12
|
830,00 €/pers.* | 7j+/6n | disponible | Ajouter au panier |
| Je progresse en classic : Ski de fond perfectionnement Réf. : HSKB010 | Du
23/12
au
30/12
|
925,00 €/pers.* | 7j+/6n | disponible | Ajouter au panier |
| Je progresse en classic : Ski de fond perfectionnement Réf. : HSKB010 | Du
11/02
au
17/02
|
880,00 €/pers.* | 7j+/6n | disponible | Ajouter au panier |
| Je progresse en classic : Ski de fond perfectionnement Réf. : HSKB010 | Du
18/02
au
24/02
|
880,00 €/pers.* | 7j+/6n | disponible | Ajouter au panier |
| Je progresse en classic : Ski de fond perfectionnement Réf. : HSKB010 | Du
25/02
au
02/03
|
880,00 €/pers.* | 7j+/6n | disponible | Ajouter au panier |
| Je progresse en classic : Ski de fond perfectionnement Réf. : HSKB010 | Du
03/03
au
09/03
|
880,00 €/pers.* | 7j+/6n | disponible | Ajouter au panier |
Dimanche
Matinée - Arrivée et installation à La Bessannaise
13h50 - Réunion d'accueil
Après-midi - Retrouver les sensations d'équilibre
Lundi
Matinée Coordination, pas glissé avec et sans bâtons, pas de 1, descentes en trace directe 2ème degré.
Après-midi Promenade nordique en terrain adapté sur la plaine de Bessans.
Mardi
Matinée Alternatif, amplitude gestuelle, travail flexion extension, pas alternatif en terrain plat.
Après-midi Alternance de promenade nordique et de randonnée nordique.
Mercredi
Matinée Amélioration du pas glissé, du pas 1 et de 2, changement de direction.
Après-midi Randonnée nordique traces et hors traces.
Jeudi
Matinée Adapter la position aux mouvements du terrain, pas tournants propulsifs, 1 temps, descente en traversée, descente trace directe 2ème degré.
Après-midi Randonnée nordique traces et hors traces.
Vendredi
Matinée Parcours chronométré ou non : les Foulées ou les brevets distance.
Après-midi Parcours nordique de récupération pour conclure la semaine.
Samedi
Matinée Fin de séjour après le petit-déjeuner.
Important : Le programme est donné à titre indicatif. Pour varier les plaisirs, les moniteurs sont libres de faire preuve d’imagination et de vous proposer des itinéraires nouveaux. Des situations indépendantes de notre volonté peuvent aussi nous amener à modifier les itinéraires.
Niveau des participants : Sur place, nos moniteurs sont les meilleurs juges. Si l'un des stagiaires ne répond pas aux critères demandés, le moniteur pourra proposer un stage plus adapté à la personne ! La Bessannaise ne pourra être tenue pour responsable en cas d’insuffisance de niveau constatée au cours du séjour.
L'ensemble du matériel pour la randonnée nordique est fourni : skis, bâtons, chaussures.
Merci de prévoir cependant :
- un sac à dos
- une gourde
- un minimum de rechange : chaussettes, pulls, tee-shirts, survêtement
ainsi que les effets conseillés dans notre documentation, sans oublier votre appareil photos, et des petites jumelles (si vous en possédez).
La pension complète est prévue dès le déjeuner du premier jour jusqu'au petit-déjeuner du dernier jour *.
Pour ceux qui restent 2 ou plus, le déjeuner, le dîner et la nuit du samedi (entre chaque séjour) sont offerts...
* Possibilité bien sûr, de prendre, en supplément, le repas de midi ou un repas froid à emporter
Conditions tarifaires
Détails des conditions et avantages tarifaires applicables pour la saison d'été.
